Zadbaj o swoje zdrowie – jedz zbilansowane posiłki
Zdrowy styl życia jest obowiązkowy, by móc cieszyć się dobrym zdrowiem. Oczywiście wymaga to pewnych wyrzeczeń, ale przecież nie ma nic ważniejszego niż zdrowie. Należy […]
Miesiąc: kwiecień 2018
Świadome odżywianie kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia
Styl życia aż w 50% odpowiada za stan zdrowia – tak wynika z raportu Lalondea. Zatem, odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna, aż o 50% minimalizuje […]
Aktywność fizyczna i odpowiednia dieta dla Twojego zdrowia
Warto dbać o swoje zdrowie. Dzięki zbilansowanej diecie oraz aktywności fizycznej można zminimalizować zachorowalność na wiele chorób. Oczywiście ważny jest także sen oraz wypoczynek, należy […]
Zdrowe jedzenie oraz aktywność fizyczna – minimalizuje ryzyko wielu chorób
Zdrowy styl życia nie powinien być traktowany, jak moda. To codzienna aktywność fizyczna, a także zdrowe odżywianie. Warto również spać od 6 do 8 godzin, […]
Zdrowy styl życia- minimalizuje ryzyko wielu chorób
Zdrowy styl życia pełni kluczową rolę, by móc cieszyć się zdrowiem, ale i dobrym samopoczuciem. Minimalizuje ryzyko wielu chorób, począwszy od nowotworów, przez choroby serca, […]